jak sie uczy

[...] bylo bezpiecznie cwiczyc. Gdybys mial sie kopac w butach na ulice to nigdy bys sie dobrze nie nauczyl bo bys podswiadomie unikajac bulu zle cwiczyl). Natomiast zarowno ja, jak i czolowka Bjj-Polska urzywamy butow zapasniczych. Kimono jest natomiast najlepszym substytutem codziennego ubrania. Krawat nigdzie nie wygrywa. Wlasnie na ulicy [...]

To co cwicza trepy o niczym nie swiadczy! Macki opadaja! Jestes kolejnym wielbicielem Rambo czy co? Wojsko urzywa zarowno dobrego, jak i zlego sprzetu. To czego urzywaja swiadczy wylacznie o inteligencji decydentow a nie samo z siebie o jakosci broni czy systemu. To ze elita jednostek specjalnych cwiczy obecnie Bjj swiadczy tylko i wylacznie o [...]

Jesli chodzi o *****a, to coz-jedyna rzecz w jaka on wierzy to pieniadze.Sadze, iz jako osoba majaca jakies tam (mniejsze niz wieksze) pojecie o SW wie, ze to co pokazuje i uczy to chlam, ale nie przeszkadza mu to robic na tym kase.Coz, wszedzie znajda sie ludzie, ktorzy nabiora sie na najwiekszy nawet bezsens.Jakis czas temu szukalem oslawionej [...]

[...] Co do treningow to fakt. Rok temu byly one na dosc niskim poziomie. Ale wiadomo,czlowiek uczy sie z bigegiem czasu. Teraz jestem na treningach MIchaila, wiec treningi sa jak najbardziej OKI O carbo tez myslalem. Zaczekam na nastepna wyplata i kupie. Pewnie Ultimate kreatyne, bo ta firma to jak dla mnie najwyzsza jakosc. No i pewnie carbo z [...]

[...] są umieszczone tak, aby z tonfy można było zrobić "zwykłą pałkę". Natomiast w tonfach klasycznych koniec, który działa za przedłużenie ręki prawie nigdy nie służy jako powierzchnia chwytna, ponieważ z założenia większość ciosów wychodzi "spod ręki", co powoduje, że są bardzo szybkie i odporne na kontrę. Ale zamiast za dużo [...]

[...] do ubikacji .. poszedlem gdy wszedlem popchneli mnie po czym upadlem na ziemie wstalem izapytalem za co? a on powiedzial " w tej szkole byl juz nie jeden taki kozak jak Ty takich nam tu nie trzeba bo to my jestesmy tutaj starsi i to my zadzimy" ja sie tylko usmiechlem i powiedzialem ze dobrze i poszedlem w strone drzwi po chwili [...]

5 lat ON i ot tak sobie rzucisz, ok, live a dream, your choice. Test to nie tylko wydolność, regeneracja i siła, ale też zmiana wzorców zachowań. Po prostu inaczej egzystujesz, reagujesz, podejmujesz decyzje. Jesteś innym człowiekiem :)))) Ciężko wrócić do tego co było przed i mieć z tego satysfakcję. Jak dla alkoholika odstawienie alkoholu - uczy [...]

Slawek-masz moze pod reka jakis gotowy przepis? Z wartosciami odzywczymi? Bylbym naprawde wdzieczny. Marek-przy zakupie nie kierowalem sie smakiem tylko wartosciami odzywczymi-potrzebowalem jakis posilek przedtreningowy, ktory moglbym sporzyc w szkole. Jak widac, zle na tym wyszlem. Ale coz czlowiek uczy sie na wlasnych bledach. PS. Zapraszam [...]

Render jak długo terenujesz BJJ?Z jakies sztuki walki wywodzi sie BJJ?Obalenia na zawodach BJJ/SF ?czemu maja służyć?W BJJ/SF nie ma walki w stójce?Na zawodach każdy z nas sie natychmiast rzuca sam na mate;)??Tylko walczymy z pleców??Adept BJJ na poczatku uczy sie technik kończących z gardy heheh ;)Pierwsza technika jakiej sie uczyłem było [...]

[...] sie na swoich bledach...Sterydy to moim zdaniem najlepsze rozwiazanie,gdyz od pewnego czasu ni ereagowalem na zadne bodzce ktorepobudzily by moj organizm do wzrostu,zrobie jak uwarzacie zaczne trenowac nogi ale bardziej pod katem zerzby a nie masy bo mam juz spora mase na nich,i wiecej na plecy,i postanowilem jeszcze skorzystac z treningu FBW [...]

[...] wiedzy. Dieta leży bułki jesz a za kox się łapiesz. Chłopie. Masz dobry gen wykorzystaj to. na błędach się każdy uczy weźmie złapie wodę po cyklu poleci na łeb na szyję wróci do puntu wyjścia i tyle ale na wakacje będzie większy i o to chodzi jak napisał jego nie interesują inne rzeczy poza tym jak brać odpowiedź dostał jego zycie jego sprawa

Mario Theissen wierzy, że prowadzony przez niego zespół sięgnął już dna i teraz nie pozostało nic innego, jak mocno odbić się w górę. Według szefa BMW Sauber problemy z F1.09 mogą zostać wkrótce rozwiązane, chociaż nie będzie to proces natychmiastowy. Według Theissena minie trochę czasu, zanim problemy z bolidem zostaną ostatecznie rozwiązane. [...]

Dzięki ;) Sok :P Co do glukozy to tu czytałem podzielone opinie, więc sprawdzę na sobie jak to działa - tak się człowiek najlepiej uczy. Dużo nie stracę. Warzywa i owoce staram się zapewniać w maxymalnych ilościach. Co do mzb - zastanowię się - zobaczymy ;) Dzięki jeszcze raz

[...] ogólie "otoczką" - tradycja, kultura, historia... Judo ma to wszystko na bardzo wysokim poziomie, można z powodzeniem powiedzieć, że w porządnym klubie tak samo, jak uczy się technik, ksztatuje się pewne cechy charakteru, pewną moralność, dyscyplinę... Myślę, że nie znalazłbym tego na zapasach (zresztą, też nie wiem czy są w [...]

[...] bezradnym Aldo przesadziłeś grubo :-D. Edgar postawi mu na pewno twarde warunki, nie da się bezczelnie obijać w stójce ale walka będzie wyrównana. Przecież Aldo już pokazał jak sobie radzi z czołowym LW i to dużo większym od siebie. Ja stawiam na Aldo po jakiejś mega wyrównanej wojnie. Może być i nawet split decision. Aldo nie da się obalić, w [...]

zgadzam sie z panem wyzej jak mase mozna robic bez diety tak na oko to nie zgubic kilogramy jest bardzo trudno sie bez dobrej diety a kaloryfer na brzuchu to sie moge z toba zalozyc ze bez diety nie zrobisz Yohimbine daj dopiero wtedy gdy bedziesz mial malo tluszczu, na poczatku odpusc i poszukaj czegos innego ale sam zobaczysz ze bez diety nic z [...]

[...] FBW przy takim stażu?? ja też chcę zacząć ćwiczyć na masę, i wybieram właśnie FBW, a mój staż wynosi 0. a co do ćwiczeń to ja Ci nie pomogę. poczytaj trochę o FBW i wybierz jak zrobisz. a te dni treningowe to podałem takie dla przykładu, ja w takie dni planuję trening, gdyż w poniedziałek jestem wypoczęty i mam większe chęci to treningu. Jak [...]

[...] Odszedł w chwale i niech lepiej tak pozostanie, jest niepokonany w kraju i tego mu nikt nie odbierze chyba ze wróci i wilku zmiecie go. Wilk idzie jak huragan: poszedł z 75 do 82 był tam rok poprzewracał tabele rekordów do góry nogami, ograł Wegiere potem przy wadze 85 kg w Werbkowicach zdemolował Kopienke , w wadze 90 [...]

[...] trzeba mieć łeb na karku a nie trzymać rękę w kieszeni i czekać aż cos tam wpadnie. Swoją drogą wilku sam mi w Kościanie przyznał ze nigdy nic nie dostał ze związku z tytułu jakiś rekordów bądź medali.Co do kosztów przygotowań to twierdzi ze zamyka się 300-400zł jak wcześniej odłoży sobie taką kasę. Szczerze trochę w to nie wierze żeby taki wynik [...]

[...] nie istnieje, to skad Ci wszyscy zawodnicy tego stylu startujacy w K1? (...) Bryl jest w swoim żywiole. Autorytet i pozycję zdobywa się tu siłą pięści, a nie zawiłymi i mętnymi rozważaniami o harmonii ciała i umysłu. Ten styl uczy również, jak zwalczać strach i zaakceptować ból. Nic więcej go nie interesuje, niczego więcej nie potrzebuje.